Vaak krijg ik de vraag: hoe vaak moet ik komen en hoelang duurt een traject? Dit is uiteraard individueel verschillend.

Veel mensen vinden het prettig om een frequentie van 1 x per 14 dagen aan te houden. We werken met thuiswerkopdrachten. Je hebt dan voldoende tijd om de sessie te laten bezinken en ermee aan de slag te gaan.

Verderop in het traject kan meer tijd tussen de afspraken liggen, bijv. 3 of 4 weken.

Na afronding van het traject is er de mogelijkheid tot nazorg. Het kan prettig zijn om laagfrequent (2 tot 4 keer per jaar) nog even de vinger aan de pols te houden. Veelal gebeurt dit in afspraken van 30 minuten online. Een hele sessie op locatie is uiteraard ook mogelijk.

Er zijn dus geen vaste richtlijnen. Ik sluit graag aan bij datgene wat voor jou klopt. Het traject duurt dan ook zo lang als het duurt. Ik volg jouw proces en tempo.